« Jusqu'à ce que vous rendiez l'inconscient conscient,
il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. »
Carl Gustav Jung
Qu'est-ce que le subconscient ?
Le subconscient, c’est comme un disque dur géant, rempli de tes attitudes, valeurs et croyances, en gros, tes "programmes". Il fonctionne en arrière-plan sans que tu en aies conscience.
Depuis ta vie intra-utérine, il enregistre des perceptions et se programme en permanence.
C'est un processus merveilleux et nécessaire.
Mais la vie laisse ses traces : ton éducation, des chocs, des relations ou même des événements anodins dont tu n’as plus souvenir consciemment peuvent inscrire en toi des croyances négatives et limitantes sur le monde, les autres et toi-même.
Ces croyances agissent ensuite comme un filtre puissant qui oriente tes pensées, émotions et comportements, parfois loin de la joie, de l’amour ou de la réussite que tu désire pourtant consciemment.
Ce que nous croyons inconsciemment dirige donc notre vie.
Pourquoi utiliser PSYCH-K® pour transformer sa vie ?
Si tout était possible, que voudrais tu avoir ? Qui est-ce que tu voudrais être ?
Si tu te sens freinée par des peurs ou des blocages invisibles, que tu n’es pas satisfaite de ta vie mais que rien ne change, sache déjà une chose : Ce n’est pas de ta faute.
Nos expériences passées conditionnent notre subconscient, qui lui nous maintient dans des schémas limitants à notre insu, pour nous protéger.
Peut-être que tu as déjà tenté de “forcer” le changement avec ta tête, mais ton conscient représente seulement 5 % de ta puissance mentale. Ton subconscient ? 95 %.
Autant dire que lutter de cette manière, c’est comme ramer à contre-courant dans un fleuve déchainé, avec une toute petite barque.
J’ai connu ça moi aussi. La lutte constante pour changer les choses, sans résultats durables, l’impression de ne pas être comprise, la honte de rester au point mort malgré mes efforts… Jusqu’à ce que je découvre Psych-K®.
Psych-K® n’est pas une méthode longue ou complexe, mais une approche rapide, simple et puissante. Elle permet d'agir directement au niveau du subconscient (le niveau le plus profond) de manière précise et efficace afin de le reprogrammer en quelques secondes à quelques minutes (sans discipline rigide, affirmations interminables ou lutte intérieure). Tu transformes durablement tes croyances limitantes et avances ainsi naturellement vers ce qui est bon pour toi, vers ce que tu veux vraiment.
La seule chose que tu as à te demander consciemment c’est: « Si tout était possible, qu’est ce que je voudrais avoir ? Qui est ce que je voudrais être ? ».
On détermine cela ensembles puis, on se charge d'aller opérer les changements nécessaires avec le processus Psych-k®.
Exemples de thématiques que j'accompagne:
(liste non exhaustive)
Stress
Anxiété, burn-out,
dépression
Relations
(Amoureuses, amicales, familiales)
Dépendance affective, conflits, communication, schémas répétitifs
Atteinte des objectifs
Auto-sabotage, procrastination,
passage à l'action, faire des choix
Emotions difficiles
Colère, tristesse, honte,
désespoir, deuils, jalousie
Confiance en soi
Estime, image de soi,
dialogue intérieur, acceptation de soi, relation à son corps
Milieu pro/scolaire
Stress, relations, retrouver un sens, s'épanouir
Libération des peurs
Peurs, phobies, traumatismes
Reconnexion à la joie, confiance
Timidité
Affirmation de soi, ouverture,
prendre sa place,
aimer ses différences
Maladies/douleurs chroniques
Apaisement,
exploration des pistes psychosomatiques
*Le processus PSYCH-K® ne vise pas à fournir un avis médical ni à poser un diagnostic. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical effectué par un professionnel de santé.
Déroulement d'une séance PSYCH-K®
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PROBLÉMATIQUE
Nous identifions ensembles ta problématique.
OBJECTIF
Que désires-tu vivre/ ressentir/croire à la place ? Nous définissons ensembles les croyances subconscientes que tu désire intégrer afin d'atteindre ton objectif.
TEST MUSCULAIRE
Nous effectuons le test musculaire pour dialoguer avec ton subconscient et savoir quelle équilibration utiliser pour ancrer ta nouvelle croyance. Il permet également de vérifier que c’est OK pour ton subconscient d’intégrer cette nouvelle croyance positive en toute sécurité, maintenant. Ce test est réalisable à distance.
INTÉGRATION
Grace à l'équilibration (constituée de postures et mouvements) désignée par le test musculaire, tu parviens à un état de "cerveau unifié", un état dans lequel ton subconscient peut integrer cette nouvelle croyance positive en quelques secondes à quelques minutes et de manière durable.
CÉLÉBRATION
Nous vérifions si la nouvelle croyance à bien été intégrée.
Puis, c'est le moment de te célébrer pour avoir accompli ce processus !
"Qui regarde dehors rêve.
Qui regarde à l'intérieur se réveille."
Carl Gusvtav Jung
Le test musculaire
PSYCH-K® utilise le test musculaire comme méthode de communication entre le conscient et le subconscient par le biais du corps physique.
Il permet:
De dialoguer avec le subconscient
D‘identifier de manière fiable les croyances subconscientes
De déterminer les équilibrations à réaliser
De vérifier que le subconscient à bien enregistrer la nouvelle croyance/perception de manière définitive
FAQ
Au bout de combien de temps puis-je espérer voir les effets d'une séance Psych-k® ? Pour la plupart des personnes, le processus de changement débute pendant ou juste après la séance. Pour d’autres, les effets se manifestent plus progressivement, au fil des jours voir des semaines. Après une séance, je t’invites à être attentive à ce qui change en toi : tes ressentis, tes pensées, tes comportements et même les événements qui surviennent dans ta vie. Le nombre de séances nécessaires dépend ensuite de tes besoins et de tes objectifs. PSYCH-K® t’invite à devenir acteur de ta propre évolution, c’est donc toi qui décides du rythme auquel tu veux avancer. Généralement, quelques séances, voir une seule, suffisent pour travailler sur un objectif précis. Une fois que tu commences à percevoir les changements liés à ta séance, tu peux décider si tu souhaites continuer et a quel rythme. A noter: Parfois, des évolutions inattendues peuvent se produire dans d’autres domaines de ta vie que ceux que tu as pas abordés en séance. Ces sujets étaient probablement liés sans que tu en ai conscience. Les synchronicités et transformations qui peuvent apparaitre dans ta vie lorsque tu bénéficie de Psych-k témoignent de la portée du travail effectué. Lorsque tu prends la décision de transformer ta vie en conscience et avec engagement tu peux être surpris(e) de la façon dont tout semble s’aligner pour te soutenir dans la réalisation de tes aspirations.
Quel est le temps recommandé entre chaque séance Psych-k® ? Je recommande généralement de laisser une semaine entre 2 séances afin d’avoir un peu de recule sur les effets constatés ou les axes d'amélioration restants. Ensuite, le délais peut être très différent pour chaque personne. Certaines personnes souhaitent travailler de manière régulière voir intensive sur leur problématique et choisissent des rendez-vous rapprochés (toutes les semaines ou une semaine sur deux par exemple), d’autres préfèrent de plus longs temps d’intégration (trois semaines à un mois par exemple). Le délais et le temps d’intégration peuvent également varier en fonction de ce qui à été vécu pendant la séance précédente. L’important est d’écouter et de respecter son envie et son ressenti. Pour résumer: il n’y a pas fondamentalement de temps minimum à respecter entre 2 séances, vous saurez quand il sera bon pour vous de continuer le travail, ou non.
Quelle est l'efficacité de Psych-k® en visio ? Les protocoles, la méthodologie et le processus Psych-k sont exactement les mêmes en présentiel qu’à distance. L’efficacité est identique, voir supérieure, car c’est toi qui décide du cadre et des conditions dans lesquelles se déroule ta séance (vêtements confortables, animaux de compagnie, bougies, boisson chaude, plaid… en bref, confort et sécurité). Beaucoup de personnes se sentent ainsi plus à l’aise pour se livrer et travailler sur leur problématique, dans le confort de leur foyer. Le fait de ne pas devoir se déplacer nous permet une souplesse géographique et une plus grande flexibilité dans les horaires (séances en fin de journée, etc). Le test musculaire: Lors d’une séance en présentiel, j’aurais utilisé le test musculaire en appuyant sur ton bras, pour obtenir des réponses « oui » « non » de ton subconscient. A distance, j’effectue le test musculaire sur moi, grâce au procédé de la « subrogation ». Ce sont tes réponses qui me parviennent, comme si j’accédais à ton ordinateur à distance. Pour résumer: en présentiel, je reçois les réponses de ton test musculaire, sur toi. A distance, je reçois les réponses de ton test musculaire, sur moi.